西宁-格尔木-可可西里-那曲-那木错-拉萨-珠峰

第一天：抵西宁，经青海湖至德令哈

上午游塔尔寺，寺内大金瓦殿中，有一座11米高的佛塔，为纯银铸造。殿外有各地来的信徒，挤得密密麻麻地，在磕五体投地的等身长头。据说一磕就十万个头，小伙子也得三、四个月才磕得完。

塔尔寺出来，过湟水峡谷、日月山，到日月亭。傍晚至青海湖。晚宿青海湖畔，吃青海湖特产湟鱼。湟鱼一年才长一两肉，如此一来，斤把重的鱼都已是十多岁的高龄了。

第二天：游青海湖，青海湖至德令哈

一大早去鸟岛，游青海湖。沿青海湖至茶卡盐湖，晚9点至德令哈。 在德令哈洗个热水澡，感觉很好。 第三天：德令哈经万丈盐桥至格尔木

盐桥是一条全长33公里的公路，穿越盐湖，全部是用盐巴筑成。 在高原地区，少吃肉，别喝酒。否则，将上吐下泻。

第四天：格尔木至昆仑山至可可西里

过昆仑峡谷，至赤纳台神泉，神泉的水非常清洌甘甜，可舀起来喝。穿越白雪皑皑的昆仑山，进入可可西里无人区。可可西里活跃着一支保护藏羚羊的野牦牛队。一张藏羚羊毛皮高达1.5万美元，暴利之下，就有人丧尽天良来杀戮它们。 穿越可可西里，傍晚至沱沱河。宿沱沱河畔。

第五天：昆仑山口入藏

凌晨5点多出发，东方拂晓至通天河。早餐在唐古拉山兵站吃。一路有至拉萨的朝圣者。下午至那曲。那曲草原一路边帐篷有全藏第一的酥油茶，不过，要司机熟悉才可找到。夜里12点到达当雄兵站，宿兵站。

第六天：当雄至那木错至拉萨 那木错圣湖的水极蓝。

第七天：游拉萨

第八天：羊卓雍错、江孜，至日喀则

宿日喀则

第九天：越冈底斯山经定日的协格尔镇抵珠峰

协格尔有很多小孩子手拿喜马拉雅山脉的化石兜售，主要是菊石和鹦鹉螺化石。精致而完整、个大的，要价40～50元；有残缺的就便宜了，几块钱，甚至1块钱就行。

近珠峰要买珠峰环保费，傍晚至世界海拔最高寺庙--绒布寺。